"Mutant" lakabıyla tanınan Belaruslu vücut geliştirici Illia Golem, 36 yaşında hayatını kaybederek sevenlerini ve fitness dünyasını yasa boğdu. Devasa fiziği ve inanılmaz beslenme alışkanlıklarıyla tanınan Golem, kalp krizi sonucu yaşamını yitirdi. Peki, Illia Golem kimdir, kaç yaşındaydı ve neden öldü? İşte detaylar…
Illia Golem Kimdir?
Asıl adı Illia Yefimchyk olan ve "Mutant" lakabıyla bilinen Illia Golem, vücut geliştirme dünyasında kendine özgü fiziği ve yüksek kalorili diyetiyle ün kazanmış bir isimdir. Günde 16.500 kalori tüketerek, fiziksel sınırlarını zorlayan Golem, 150 kiloluk devasa vücuduyla dikkatleri üzerine çekti. Bir oturuşta 108 parça suşi yiyebilen ve 2.5 kilogram biftek tüketebilen Golem, fitness dünyasında "insan gücünün sınırlarını zorlayan adam" olarak da biliniyordu.
Genç yaşlarda sporla ilgilenmeyen Golem, lise yıllarında yalnızca 70 kilo olduğunu ve tek bir şınav bile çekemediğini belirtmişti. Ancak yıllar süren disiplinli çalışma ve beslenme düzeni sayesinde büyük bir dönüşüm gerçekleştirdi. Röportajlarında sık sık "dönüşümüm, yıllarca süren sıkı eğitim ve disiplinin bir sonucudur" diyerek başarısının arkasındaki sırrı paylaşmıştır.
Fiziksel Gücüyle Efsane Haline Geldi
Profesyonel anlamda yarışmalara katılmasa da, Illia Golem, insan gücünü sınırlarına kadar zorlayan videolarıyla sosyal medyada büyük ilgi topladı. Instagram'da 300 binden fazla takipçi edinen Golem, takipçileri tarafından büyük bir ilgiyle izleniyordu. Vücut geliştirme ve insan gücünün sınırlarını zorladığı videolarla dikkat çeken Belaruslu sporcu, sosyal medya fenomeni haline geldi.
Günde 7 Öğün ve 16.500 Kalorilik Diyet
Illia Golem’in beslenme düzeni, pek çok kişiyi şaşkına çevirecek kadar yoğundu. Günde 7 öğün yemek yiyen Golem, tam 16.500 kalori alıyordu. Bu diyetle "Mutant" lakabını hak eden devasa bir fiziğe sahip oldu. Beslenme düzeni içinde büyük porsiyonlar dikkat çekiyordu; bir oturuşta 108 parça suşi yemesi ve 2.5 kilogram bifteği mideye indirmesiyle adından sıkça söz ettirdi.
Trajik Ölüm: Kalp Krizi Sonucu Hayatını Kaybetti
Illia Golem, 6 Eylül’de evinde kalp krizi geçirdi. Eşi Anna Yefimchyk, ambulansı beklerken çaresizce Golem'e kalp masajı yaptı. Golem, hastaneye kaldırıldıktan sonra iki gün boyunca hayatta kalmayı başardı, ancak doktorlar Golem'in beyninin fonksiyonlarını kaybettiğini açıkladı. Kalp krizinin ardından tekrar hayata döndürülmesine rağmen, beyninde kalıcı hasar oluştuğu tespit edildi.
Eşi Anna, yaptığı açıklamada şunları söyledi: “Illia’nın iyileşeceğini umarak dua ettim. Her günü onun yanında geçirdim. Kalbi iki kez tekrar atmaya başladı, ancak daha sonra doktor bana beyninin öldüğüne dair korkunç haberi verdi.”
Eşi Anna’nın Acı Dolu Açıklamaları
Illia Golem’in trajik ölümü sonrası eşi Anna, duygularını paylaşarak kamuoyuna açıklamalarda bulundu. Anna, “Tüm bu süre boyunca dua ettim ve onun iyileşmesini bekledim. İnsanların desteği ve başsağlığı dilekleri için minnettarım. Yalnız olmadığımı, bana bu kadar çok insanın yardım ve destek sunduğunu görmek iç açıcıydı” şeklinde konuştu. Golem'in vefatı, vücut geliştirme dünyasında büyük yankı uyandırdı ve hayranları derin üzüntüyle karşılandı.
Illia Golem Neden Öldü?
Illia Golem'in ölüm nedeni kalp krizi olarak açıklandı. Yüksek kalorili beslenme düzeni ve devasa fiziksel yükün, uzun vadede kalp sağlığını olumsuz etkilediği düşünülüyor. Her gün 16.500 kalori tüketen Golem’in vücudu, bu aşırı beslenme ve yoğun spor düzenine ne yazık ki daha fazla dayanamadı. Bu nedenle, aşırı kalori alımı ve yoğun fiziksel stresin birleşimi sonucu kalp krizi geçirdiği tahmin ediliyor.
"Mutant" Lakabı ve Efsaneleşen Fizik
Fiziksel yapısı ve devasa görünümü nedeniyle "Mutant" olarak anılan Illia Golem, sosyal medyada büyük bir efsane haline gelmişti. İnanılmaz kas kütlesi ve fiziksel gücüyle hem hayranlık uyandırdı hem de eleştirilerin odağı oldu. Her ne kadar bu devasa görünüm ve aşırı beslenme ona "canavar" lakabını kazandırsa da, aynı zamanda sağlığı üzerinde ciddi bir yük oluşturduğu da bir gerçekti.
Sıkça Sorulan Sorular
Illia Golem kimdir?
Illia Golem, Belaruslu vücut geliştirici ve sosyal medya fenomenidir. Yüksek kalorili diyeti ve devasa fiziğiyle tanınmıştır.
Illia Golem neden öldü?
Illia Golem, 6 Eylül 2024'te evinde kalp krizi geçirdi. Hastaneye kaldırıldıktan sonra hayata döndürülse de, beynindeki hasar nedeniyle yaşamını yitirdi.
Illia Golem kaç yaşında öldü?
Illia Golem, 36 yaşında hayatını kaybetti.
Illia Golem’in günlük kalori tüketimi ne kadardı?
Illia Golem, günde 16.500 kalori alıyordu ve bu beslenme düzeniyle devasa bir fiziğe sahipti.
Illia Golem’in lakabı nedir?
Illia Golem, "Mutant" lakabıyla tanınıyordu ve fiziksel yapısıyla bu lakabı hak ediyordu.
