Sağlıklı yaşam denilince akla gelen isimlerden Prof. Dr. Canan Karatay, bu kez de ev temizliği konusunda önemli uyarılar ve tavsiyeler verdi. Katıldığı bir programda, temizlik alışkanlıklarına değinen Karatay, özellikle sirke ve karbonat gibi doğal temizlik malzemelerinin kullanımının altını çizdi. Ancak bu doğal ürünlerin de bilinçli kullanılması gerektiğini vurguladı. İşte Karatay’ın doğal ve sağlıklı ev temizliği önerileri.
Sirke Doğal Bir Temizlik Silahı Ama...
Canan Karatay, sirkenin 7 bin yıldır temizlik amacıyla kullanıldığını belirterek, ev yapımı sirkenin en sağlıklı seçenek olduğunu söyledi. Sirke, özellikle mikrop ve virüslerle mücadelede etkili bir temizlik aracı olarak bilinir. Fakat Karatay, sirkenin aşırı kullanımının zarar verebileceğini belirterek, her alanda dikkatli ve ölçülü kullanılması gerektiğini vurguladı.
Sirke; tuvalet temizliği, mutfak yüzeyleri ve çaydanlık kireçlerinin temizliğinde kullanılabilir. Ancak, aşırıya kaçmadan ve doğru oranda kullanmak önemlidir. Evde yapılan doğal sirkenin tercih edilmesi gerektiğini de ekleyen Karatay, kimyasal içermeyen doğal temizliğin insan sağlığına ve çevreye daha az zarar verdiğini söyledi.
Tuvalet Temizliğinde Çamaşır Suyuna Son!
Tuvalet temizliği denildiğinde çoğu insanın aklına ilk olarak çamaşır suyu gelir. Ancak Karatay, çamaşır suyu gibi kimyasalların her gün kullanılmasının gereksiz olduğunu, bunun yerine haftada bir kez sabunlu su ile temizlemenin yeterli olduğunu ifade etti. Çamaşır suyunun sık kullanımının insan sağlığına zarar verebileceğini belirten Karatay, bunun yerine sirkenin güçlü temizleyici etkisinden faydalanılabileceğini önerdi.
Zorlu Lekeler İçin Karbonat ile Güçlendirin
Sirke ve karbonat, temizlikte sıklıkla birlikte kullanılan iki doğal maddedir. Canan Karatay, zorlu lekelerin çıkarılması için bu iki malzemenin karıştırılarak kullanılmasını önerdi. Özellikle lavabo ve banyo temizliği gibi alanlarda, bu karışımın mükemmel sonuçlar vereceğini söyledi.
Sirke ve karbonat karışımı, sadece yüzey temizliğinde değil, aynı zamanda etkili bir gider açıcı olarak da kullanılabilir. Lavabo ve tuvalet giderlerinde tıkanıklık sorunları yaşandığında bu doğal karışımın kimyasal açıcılar yerine tercih edilmesi daha sağlıklı bir seçenek olacaktır.
Doğal Temizlik İçin Önemli Tavsiyeler
Canan Karatay, temizlikte doğal yöntemlerin tercih edilmesinin insan sağlığı açısından önemli olduğunu bir kez daha hatırlattı. Kimyasal temizlik ürünlerinin bilinçsiz ve sık kullanımı, hem insan sağlığına hem de çevreye zarar verebilir. Bu nedenle, sirke, karbonat ve sabunlu su gibi doğal ve etkili temizleyicilerin düzenli kullanılması gerektiğini vurguladı.
Karatay, evde kimyasal ürünler yerine doğal malzemelerle temizlik yapmanın yalnızca daha sağlıklı bir ortam yaratmadığını, aynı zamanda çevresel sürdürülebilirliğe de katkı sağladığını belirtti. Doğal temizlik ürünleri, sağlığa zararlı maddeler içermediği için uzun vadede vücut üzerindeki olumsuz etkileri de azaltır.
Canan Karatay’ın Doğal Temizlik İçin Öne Çıkan Tavsiyeleri:
- Sirke: Ev yapımı sirke, doğal ve sağlıklı bir temizlik maddesidir. Mikrop ve virüsleri etkili bir şekilde öldürür.
- Karbonat: Zorlu lekelerle mücadelede sirke ile karıştırılarak kullanılabilir. Aynı zamanda gider açıcı olarak da etkilidir.
- Çamaşır suyu yerine sabunlu su: Tuvalet temizliğinde çamaşır suyuna alternatif olarak sabunlu su kullanılması yeterlidir.
- Doğal temizlik ürünleri: Kimyasal temizlik ürünleri yerine doğal maddeler tercih edilmeli, aşırı kimyasal kullanımından kaçınılmalıdır.
Neden Doğal Temizlik Ürünleri Tercih Edilmeli?
Kimyasal temizlik ürünleri genellikle insan sağlığı üzerinde zararlı etkiler bırakabilir. Özellikle uzun süreli kullanımda solunum yolu problemlerine, cilt tahrişlerine ve çeşitli alerjilere neden olabilir. Bunun yanı sıra bu kimyasallar, çevreye atıldığında su kaynaklarına ve toprağa zarar verebilir.
Sirke, karbonat, sabunlu su gibi doğal temizlik malzemeleri, kimyasal içermediği için hem sağlığa hem de çevreye daha az zarar verir. Özellikle alerjik yapıya sahip bireyler ve evde çocukları olan aileler için doğal temizlik ürünleri çok daha güvenli bir alternatif sunar.
